" Kyligare" väder.....!!

Hej på er!

Natten har varit sådär..sover ju alltid på hö sida...kan säga att det gick sådär...eller inte alls, i natt!
Hur som helst..03.30 var jag uppe och hämtade Bohusläningen...när jag läst klart den, försökte jag somna om.
Men icke...låg ändå kvar till 06.30. Då gick jag upp, tog på mej löparkläderna, och tänk...idag hade jag faktiskt jacka på mej!
Luften är helt annorlunda idag..inte så varmt och blåser en del. Har iof sig varit en del sol.

Tror att jag kunde sprungit hur långt som helst idag...så det blev en extra runda...! Kan det bero på...både B12 och kortisonet, kanske...
Sprang förbi torget, där det som sagt är matmarknad! Så mysigt!!

Fick några övningar igår som jag skulle göra...kan säga så här. Går inte alls...gör tyvärr..så ont!

Sen efter frukost och dusch, gick jag till Yerba där Marianne mötte upp. Hade en så mysig och trevlig fika...så Tackar för den!!

 I dag blev det hallon och äppelpaj...jättegott!!

På eftermiddagen har jag sedan varit hemma hos Yohanna och Lina på fika. Såå mysigt...satt ute och bara hade det bra!
Tackar ännu en gång för fikat!!

Nu mina vänner, skall jag bara slappa och ha det gott!!
Så jag önskar er alla, en fortsatt ljuvlig kväll!!

 Var rädda om er och varandra!! Kram/Annika

Nästan som utomlands..blandat med kortison och ev diskbråck...!!

Hej på er!!

Vilken rubrik jag fick till,men den innefattar nästan hela dagen!!

Kan ju börja med utomlands! När jag går upp på morgonen och ser att solen redan letat sig upp...då känner jag den där känslan som när man är utomlands...jiipppi...sol idag också!!
Sen att det har blåst idag..och inte varit riktigt lika varmt..vad gör det! När solen visar sig heela dagen!

Efter frukosten i morse, var det dags att åka till vårdcentralen för att få...

 När jag satt där och väntade kom "min" läkare och gick förbi. Hon sa att hon skickat en kallelse till mej, men förresten när du ändå är här, kom till mej efter sprutan.

Har ju ringt vårdcent tidigare för att jag har ont i bl a ljumsken och ut i ryggen.
Hon undersökte mej, ryggen är sned..ja det vet jag sedan innan. Sedan fick jag lägga mej, och när hon då tog tag i mitt hö ben och försiktigt vred det lite. Då skrek jag i högan sky..phu..
Värken kommer förmodligen från höften, går upp i ryggen, ut i ljumsken ut i låret...och foten domnar ibland.

Så man kan sätta kortison i höften och se om det hjälper. Så det fick jag. Kan säga, att det kändes...och känns fortfarande!! Gör liite ont. Fick även några övningar som jag skall göra, sedan skall jag ta kontakt med sjukgymn...som också skall kolla.

Om inte detta hjälper, blir det röntgen...för att se om det ev kan vara ett diskbråck. Vilket hon inte uteslöt!

Efter vårdcent, åkte jag och hämtade Susanne, så åkte vi till.....

 Snäckan...satt länge och pratade, och som jag skrivit tidigare!! Finns ingen jag skrattar så med, som henne.Samma idag...så Tack för en mysig fika och tur på stan!!!

 Efter fikat gick vi bort mot bryggan...Vandrarhemmet ligger så fint...

 Sen kom en av skärgårdsbåtarna....

 Flaggan på båten...vajade i vinden..så vackert!!

När jag sedan kom hem igen, skickade jag ett sms till Josefine och frågade om hon och Niklas ville ta en fika på Lejas. Javisst ville dom det.
Hade ytterligare en mysig fika...vi satt även och tittade på alla som jobbade på torget!!

För i morgon börjar " International Street Market" här i stan. Så tält från olika länder sattes upp...det är så mysigt!!
Vi hade detta även förra åter, och då var det första gången. Just detta, att olika länder presenterar lite om sig själva och sin mat..är så kul!

Nu har jag satt mej i soffan, och här kommer jag nog att sitta ett tag. Så jag önskar er alla, en fortsatt härlig kväll!!

"Glöm aldrig bort, hur värdefull Du är för många!
Glöm heller aldrig bort att DU skall vara rädd om dej...för som DU vet finns det bara en som DU
Glöm heller aldrig bort, att leva här och nu, och göra det bästa av varje dag.
Glöm heller aldrig bort, att säga till någon...

Var rädda om er och varandra!! Kram/Annika

Den "blanka" dagen...som inte blev "blank"..!!

Hej på er!

Ja, vädret behöver väl ingen närmare presentation!! Sol och varmt!
Faktiskt blåst lite, men tänk att jag säger detta...det har varit riktigt skönt!

Startade dagen med en löptur..sen blev det frukost på balkongen! Frukosten och framför allt kaffet smakar extra gott,efter träningen!

Sen var det tvättdag. Men hade den sämsta tiden av alla 11.30-15.30, hela dagen är förstörd..hihi

Annars var det en "blank" dag. Hade ingenting annat planerat. Men se..den blev inte "blank".
Lisbeth ringde vid lunchtid och frågade om jag hade tid, att ses. Självklart. Bytte om med blixtens hastighet och gick ut på stan.
Fördel när man bor centralt..och är ju lätt att slänga på sig kläder...behövs ju inte så mycket i denna värmen!

När jag sedan kom hem, fortsatte jag att tvätta, stryka och sola på balkongen!

Sen ett sms från M-l så sågs på Lejas.
Gäller att vara flexibel...!

Så där ser man, även oplanerade dagar, bjuder på trevliga fikastunder!

Nu mina vänner, önskar jag er alla...en fortsatt ljuvlig kväll!!

Var rädda om er och varandra!! Kram/Annika

Att njuta av dagen...!!!

Go kväll på er!!

Jag skriver ofta, att man skall njuta och ta vara på varje dag! Är ingenting jag bara skriver..för jag tycker verkligen att man skall göra det!!
Vi har ju fått livet, för att göra det bästa av det! Sen kan det vara svårt ibland, men hur illa det än kan bli..så vet jag, att det alltid kommer att bli bättre!

Jag är i grunden en rastlös person. Vill att det skall hända saker och gör det inte det, så ser jag till att det gör det!
Jag är även en social person, och dessa två saker som rastlös och social..hänger ihop. Vill gärna ha människor runt omkring mej...men sen kommer en annan liiiten sida fram..när det kan vara såå skönt att vara själv!

Men är väl så, att ensamheten är fantastisk...när man väljer den själv!!

Så idag har varit en sådan dag...även om jag inte är så förtjust i söndagar..så har den här, varit så skön!

När jag vaknade i morse, gick jag upp och gjorde frukost. Sedan gjorde jag någonting som jag inte gjort på länge...jag tog med mej den till sängen.
Efter frukosten satte jag mej i solen på balkongen. Varmt och skönt!
Sen på eftermiddagen var det en ny klass 1 varning...om åskoväder. Det kom lite regn..åskade och blixtrade..men bara lite.

Liselott har varit här på fika, och då var det mulet men varmt och skönt..så vi satt på balkongen!

Nu har jag satt mej en stund här i soffan, för att blogga...kanske även skall titta lite på tv. Vilket inte är så vanligt att jag gör. Kvällarna har ju varit så ljuvliga...och då vill jag inte sitta och titta på tv!

Så nu mina vänner, önskar jag er alla...en fortsatt mysig kväll!! Börjar du jobba i morgon, får du ha en bra start på veckan! Har du däremot fortfarande semester...så njut, och ha det bra!!

Var rädda om er och varandra!! Kram/Annika

Flera dagar tillsammans...och ytterligare en klass 1 varning....!!

Go kväll på er!!

Vad har då hänt här de senaste dagarna?? Eller från torsdagen och fram tills nu....!

Jo torsdagen började jag med en tidig löptur. Sedan åkte jag till Skeppsviken, där jag åt min frukost..

 Så ljuvligt...!! Inte en människa där så tidigt på morgonen...då kan man njuta av lugnet...havet och solen!
T kom också dit och gjorde mej sällskap.
När jag sedan kom hem...gick jag till Lejas, där Liselott mötte upp..så vi tog en fika. Varmt...jaaaa

På kvällen gick jag sedan hem till T. När jag sedan gick hem i den sena timman, var luften ljummen..så jag satte mej på min balkong..och bara njöt.

 Ännu en gång...visst har det varit varmt...men jag Älskar det!

I går var det lika varmt..men då blev det inte stranden! Utan jag hämtade Yohanna på förmiddagen och så åkte vi till Torp..och bl a tog en fika. Såå mysigt!!!

Så skönt mina döttrar, nu har ni "bara" ett par dagar kvar att jobba. Sedan har ni välbehövlig semester!!

Efter Torp igår..satt jag på balkongen under mitt parasoll...underbart!

På kvällen gick jag hem till Liselott, där var lite fest..och när vi suttit där en stund gick vi ut på stan. Det är Uddevalla kalaset här i stan..och tänk då lever hela centrum upp! Men det räcker så gott med att det är tre dagar!
Var en så mysig kväll...mycket folk på stan..varmt och skönt!

I morse var det åter dags för en löptur, och körde ytterligare en repris, med frukost i Skeppsviken!  Men tror att morgonen/förmiddagen var den varmaste hittills. Inte en vind och strålande sol!

När jag kom hem, gick jag en sväng till Yerba...där T mötte upp..

Har sedan suttit på balkongen och läst...
Molen började hopa sig..och såg att det var ytterligare en klass 1 varning utfärdad! Men inte för värmen, utan för kraftigt åskoväder!
Åskat och blixtrat har det gjort..men kanske inte så mycket..däremot har regnat Vräkt ner!

Nu mina vänner..önskar jag er alla, en fortsatt ljuvlig kväll!!

(lånad från nätet)
Var bara tvungen att ta med denna bild..tycker den är så kul...hihi

Var rädda om er och varandra!! Kram/Annika

Klass 1...Varning...!!

Ja, inte varning för dåligt väder...utan Varning för höga temperaturer!!! och visst har det varit, och är så!
Både igår och idag. Fast jag tror att det är varmare idag! Har haft över +30c idag. I skuggan alltså!!
Skall ju bli så här varmt iaf ett par dagar till!!!

Go kväll på er!!

I går startade jag morgonen med en löptur. springer tidigt, eftersom det blir så varmt senare. Klart att jag kan springa på kvällen, men det passar mej bäst på morgonen!

Karin var här igår på fika, vi satt på balkongen..under parasollet och njöt. Sen gick jag en sväng på stan, tog en fika med M-l. Hem och så blev jag hämtad av Lisbeth, så åkte vi till Snäckan. Hade en så trevlig fika.

Josefine hörde sedan av sig, och undrade om jag ville följa med henne på kvällen till Snäckan. Självklart!! Satt och njöt i skuggan.

Som sagt, idag är nog varmaste dagen hittills!

Åkte ut redan vid 08.30 till Skeppsviken. Var ganska så ensam där.

 Så ljuvligt!! Jag passade på att äta frukost..och läsa tidningen..gäller att njuta av dessa dagar!!

När jag sedan kom hem..gick jag  till Yerba...

 och där blev det en fika i skuggan, tillsammans med T...

När jag sedan kom hem..satte jag mej på balkongen och läste. Säger det igen..så ljuvligt med ett stort parasoll...
Jag älskar ju sol och värme...men jag njuter lika mycket under parasollet!

Nu mina vänner, skall jag bara "vara " resten av kvällen!
Så jag önskar er alla, en fortsatt ljuvlig kväll!!

Var rädda om er och varandra!! Kram/Annika

Smögen och Hunnebostrand...!!!

Go kväll på er alla!!

Vilken kväll...för att inte tala om vilken dag!! Sol och SÅ varmt!!! Underbart!

Började dagen med att tvätta. När det var klart gick jag till Lejas, dit även M-l kom. Satt där i solen och njöt en stund.

Sen hämtade jag Josefine, och så åkte vi till Smögen.
Lyckades få en parkeringsplats...á 35kr/tim. Vi hade även turen att få ett bord i skuggan, på...

 Där satt vi länge och njöt....

 Sen gick vi en kort sväng, på bryggan....

 Många båtar....

Men som ni ser...ganska folktomt! Vad kan det bero på...en dag mitt i Juli??
Jo Värmen...var så varmt, så det gick inte att gå på bryggan. Affärerna var inte att tänka på,  luften stod still i bodarna! Tänker på dom stackarna som jobbade där!

 Efter Smögen åkte vi till Hunnebostrand....

 En hel del båtar, även där.

 Vi köpte med oss en pizza, och så åkte vi hem till lilla mamma, och åt den. Satt i skuggan på hennes balkong/altan. Så skönt!!

Tack Josefine, för en såå mysig dag!!!

Nu mina vänner skall jag bara slappa lite i soffan..har strukit all min tvätt...så nu är det bara att njuta!!

Jag önskar.....

Kanske inte riktigt än...men om en stund!!

Var rädda om er och varandra!! Kram/Annika

" Sommar...sommar och sol...."!

Havet och vinden..och doft av kaprifol......ja den låten får spegla hur jag har det nu!

Go kväll på er!!

Vilket väder vi har på dagarna..och för att inte tala om..dessa ljuvliga kvällar!!

I går förmiddag, gick lilla mamma och jag till Lejas. När jag kom in där..berättade tjejen som jobbade..."Att idag har vi flera laktosfria bakverk"!
Vi skall bli bättre på att ha större utbud sa hon...vilket jag verkligen tackar för!!
I går fick det bli en Oreokladdkaka..med laktosfri grädde!

 Så gott....

 Sen gick vi lite på stan..hem och lagade middag vilken vi avnjöt på balkongen!

Igår kväll, blev det en tur till Snäckan...

 Var en helt fantastisk kväll...njöt av en god macka och en lättöl!

Vaknade i morse till en lika fantastisk dag!
På med löparkläderna..och tänk, så skönt att inte behöva ha så mycket kläder på sig!

Sen åt lilla mamma och jag frukost på balkongen! Inte ofta man kan göra det..så det gäller att ta vara på dagarna!

Innan lilla mamma sedan åkte hem...tog vi en förmiddagsfika på Snäckan.

Jag har sedan njutit på balkongen...solat och läst en god bok!

Nu ikväll var Josefine, Niklas och jag på Snäckan. Alltid lika trevligt...och jag är så glad, att dom ofta frågar, om jag vill följa med! Tackar för det!!

Nu mina vänner..önskar jag er alla, en fortsatt mysig kväll!

Börjar du semestern i morgon..önskar jag dig en trevlig sådan!! Börjar du jobba i morgon..får du ha det så bra du bara kan, på jobbet!!

Var rädda om er och varandra!! Kram/Annika

Grattis Yohanna...och 2 Fröknar.....!!

Börjar med att säga Grattis till dej Yohanna...och det "nya" jobbet på IKEA!!!

Alltså.. skulle ni någon gång semestra runt min hemstad. Så tycker jag att ni skall göra ett besök på 2 Fröknar!!
Ett litet hus, med bl a fina inrednings prylar...men framför allt..deras fika är fantastisk!!
De har veckans paj...och det är olika pajer varje vecka....och säger bara ett ord!! Himmelsk...och det kvittar om det är blåbär...hallon..eller vad det nu kan vara!
Idag var det rabarberpaj...

 Himmelsk, var bara förnamnet!!

Go kväll på er!!

Vilken ljuvlig dag det varit! Sol, blåst men varmt och skönt!

Var lite trött i morse..men se det var bara att sega sig upp...dra på sig löparkläderna och ge sig ut! Är så skönt när träningen är gjord, redan på morgonen!!

Hämtade sedan lilla mamma, för hon lämnade in sin bil på service. Då åkte vi till just 2 Fröknar...satt ute och njöt!

Hem...lagade middag...och nu ikv har vi varit en sväng på Snäckan. Så skönt att kunna sitta ute och njuta av kvällen!

Nu mina vänner, önskar jag er alla, en fortsatt mysig kväll!!

Var rädda om er och varandra!!! Kram/Annika

"Att ta vara på dagarna"....!!

Tycker nog att jag är bra på det..! Att ta vara på dagarna alltså! Försöker alltid att göra det bästa av varje dag!
För jag tycker så här..: Att varje dag är en gåva som jag fått...och det gäller att förvalta det på bästa sätt!

Fungerar väl för dej...som är hemma varje dag, kanske någon tänker! Visst är jag det..men sen hur jag mår...kanske inte är så många som vet!
Men se...det skall inte få hindra mej, att göra varje dag till den bästa!!

Go kväll...förresten!
Hoppas att ni har det gott och njuter av er semester...eller kanske det är någon som börjar sin på måndag! Tänk då har ni allting kvar!

I går morse, var jag som vanligt ute och sprang! Sen träffade jag Liselott på Lejas, och så satt vi där i några timmar, och hade det gott!

På kvällen var Josefine och jag på Snäckan, och på hemvägen släppte hon av mej hos T.

Det var sol igår, men blåste...vilket det även gjort idag..men varit mest mulet.

Idag har T och jag varit hos hans mamma. Så mysigt!
Blev bjudna på middag, vilken som vanligt var jättegod...kaffet avnjöt vi sedan på uteplatsen.
Säger det igen!! Jag känner mej alltid så välkommen, när jag kommer dit!

Nu ikv har Lisa varit här...jag bjöd på kaffe..och whisky...och hon hade köpt med sig fikabröd!

Mina vänner...nu skall jag titta på ett program som jag aldrig tittar på annars..och det är "Sommar med Ernst"!

Så jag önskar er alla, en fortsatt mysig kväll!!

Var rädda om er och varandra!! Kram/Annika

Ännu en mysdag...trots vädret...!!!

Go kväll!!

Regn och åter regn...blåst och åter blåst..sådant är vädret här idag! Känns nästan som hösten...
Men skall ju bli bättre, så det ser jag framemot!!

Hämtade Yohanna på förmiddagen, så åkte vi till Vänersborg. Skulle lämna min bil...fick ett papper från Peugeot för ett tag sedan...att det var några fästskruvar som kunde vara fel...så dom skulle bytas.

Under tiden, gick vi och fikade. Det tog knappt en timma. Vi åkte sedan vidare till Överby..där blev det en kopp till...

 Hallonpaj..smakade ganska bra...
Vi gick sedan i lite affärer, är ju Rea överallt men jag hittade ingenting.
Haft det så mysigt, tillsammans med Yohanna!!

När jag precis hade kommit hem...smsade T och undrade om jag ville med till IKEA. Självklart! Så där åt vi middag, och efter det handlade han lite.

Nu sitter jag här med en kopp kaffe och en macka...och jag tror att jag kommer att sitta här...en liten stund till!

Så jag önskar er alla, en fortsatt mysig kväll!!

Var rädda om er och varandra!! Kram/Annika

Ännu en helt fantastisk dag....!!!

Åhh...det är dessa dagar, som man gömmer där i sitt hjärta...tillsammans med så många andra dagar...sen plockar jag fram dom framåt hösten...och då gläds jag ju ännu en gång...fniss!!

Go kväll på er!!

Vädret..tja vad skall jag säga om det?? Har varit nästan hela registret idag!

Började dagen med att tvätta...och som jag brukar göra när maskinerna gör sitt...så tog jag en löptur!

Efter tvätt..frukost och dusch, åkte jag till Strandgatans café i Trollhättan, och där mötte Susanne upp...

 Alltid lika trevligt och mysigt att ses!!

Åkte sedan hem, tog hand om tvätten..och sedan var det dags att hämta Josefine...och då blev det en tur till Göteborg!

 Började med fika på Fröken Olssons...blev bjuden...så jag Tackar igen, Josefine!

Gick sedan lite i affärer, innan det var dags för mat...

 Var nog den godaste natcho tallriken jag någonsin ätit...goda såser och för att inte tala om pulled porken som låg på...såå god smak!!

 Hade lyxen att även bli bjuden på maten! Så säger Tack igen, Josefine!!

Haft som sagt...ännu en underbar dag!!

Nu är jag hemma igen...slappar i soffan och tittar lite på Victoria dagen!
Så jag önskar er alla, en fortsatt härlig kväll!!

Var rädda om er och varandra!! Kram/Annika